Systeemcoaching

Loop je telkens tegen dezelfde problemen aan, heb je moeite met het stellen van grenzen, werk je te hard, ben je snel boos of geïrriteerd of voel je jezelf niet gezien? Je hebt ergens last van maar wat gebeurt er nu precies en hoe doorbreek je het? 
Een systemische sessie helpt om diepgewortelde patronen zichtbaar te maken en te veranderen. Veel van die diepgewortelde, onbewuste patronen, gedragingen en overtuigingen komen voort uit je systeem van herkomst, daar waar je bent opgegroeid. Je gedraagt je (onbewust) zoals je dit is voorgedaan. Deze patronen kunnen in andere systemen (werk, vriendenkring) een negatief effect hebben.

Bert Hellinger, een Duitse psychotherapeut, heeft de dynamieken van familiesystemen onderzocht en een therapeutische benadering ontworpen. Middels deze benadering krijgt men inzicht in de onbewuste gedragspatronen en relaties (die van generatie op generatie worden doorgegeven) en kun je de oorsprong van je eigen patronen beter begrijpen, nieuwe manieren vinden om te groeien of te helen. Als je belemmerende patronen helder krijgt, (dit kan zichtbaar gemaakt worden via poppetjes, zie foto) kun je kiezen om ze mee te spelen of ermee te stoppen. Je zult jezelf gaan ontdekken in wie je werkelijk bent en dat je goed bent zoals je bent. Hierdoor ga je jezelf werkelijk goed voelen en in harmonie komen met jezelf. Dan ben je gelukkig! 
Er zullen beslist nog vervelende gebeurtenissen in je leven zijn en komen maar je kunt er gemakkelijker mee omgaan. Is dat moeilijk? Nee! Het is wel werken aan jezelf. Hierbij oprecht en eerlijk naar jezelf durven en kunnen kijken. Als je daarvoor open staat, ben je op weg naar een gelukkigere toekomst met jezelf.  

Kort samengevat wat systeem coaching je oplevert: 
• Je pakt de regie terug en doorbreekt herhalende patronen 
• Je wordt je bewust over de bron van herkomst van bepaalde patronen en gewoontes 
• Je krijgt meer innerlijke rust, energie en zelfliefde 
• Je kunt diepgewortelde patronen en overtuigingen los laten 
• Je krijgt meer zelfvertrouwen en authenticiteit 

Vragen of wens je een gratis kennismakingsgesprek? 
Neem gerust contact met me op.   (tel.nr. Monique 06-38605782)
Je kunt ook gebruik maken van onderstaand contactformulier.